Nordic walking w Międzyborowie

W piątek odbyło się pierwsze spotkanie dotyczące Nordic Walking pt. “Piechotą do lata”. Zajęcia poprowadził fizjoterapeuta i instruktor Nordic Walking – Paweł Gruszczyk. Pierwszą częścią był wykład, na którym dowiedzieliśmy się podstawowych informacji na temat tego sportu, jego zalet oraz obowiązujących zasad. Następnie przeszliśmy do praktyki, czyli wyjścia poza teren biblioteki na boisko sportowe przy szkole. Tam uczestniczki zajęć po krótkiej rozgrzewce, mogły szkolić praktyczne umiejętności. Dziękujemy Panu Pawłowi za profesjonalne szkolenie oraz fachowe porady.

Dla tych którzy nie mogli dotrzeć na spotkanie mamy wspaniałą wiadomość, kolejne zajęcia już niebawem.